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阴虚体质的人——口干舌燥、喝水不解渴
症状:嘴巴总是干干的,渴得要命,就想喝凉水,但奇怪的是,喝再多也不解渴,心里还烦得慌,燥热得很,尿黄,晚上还盗汗。
按中医的说法,肾阴就像是身体的“水润剂”,滋养着我们的脏腑和经络。要是肾阴不够了,就像水库的水位下降,管不住阳气这个“热情的火苗”了,火苗太旺,就会烧干身体里的水分,让身体变得更干更热。
舌象:舌红,没啥舌苔或者舌苔很少
调理:滋阴降火
方剂:当归六黄汤
阳虚体质的人——基本不渴,喝水就想上厕所
症状:特别怕冷,手脚总是冰凉凉的,腰也酸也疼,精神头不足,功能还减退了,老是想上厕所,尿还不顺畅。
阳气在我们身体里就像个小太阳,能蒸发水汽,还能管住水分不乱跑。要是阳气不足了,水汽蒸发不了,一部分水直接跑到膀胱里去了(膀胱没了阳气的约束,就关不住门了,所以会尿频),还有一部分水就变成了废水(湿气)留在身体里。这就是为什么阳虚的人会渴,但喝水后又想上厕所的原因。
舌象:舌白、苔白
调理:温肾助阳、化气行水
方剂:肾气丸#健康科普##中医#股票配资操作